2022-10-28 【メカジキソテー】幼児食シリーズ 幼児食シリーズ 【メカジキソテー】幼児食シリーズ 材料 作り方 （調理時間目安：15分） 写真で見る作り方 魚の幼児食で常備菜的に使えそうなもの。 調理時間:15分 材料 メカジキ ブロッコリー 小麦粉 バター、しょうゆ 作り方 （調理時間目安：15分） メカジキは水分をふき取り 子供用に細かく切り、 小麦粉をまぶす ブロッコリーはゆでる ブロッコリーは大きいのは大人用にして、小さいものを使う メカジキをオリーブオイルを入れたフライパンで焼く ブロッコリーを合わせて バターとしょうゆで味付け 完成 写真で見る作り方 作り方、食べ方のポイント！ 焼きすぎずにやわらかく仕上げる レシピブログに参加中♪ ↑↑こちらのレシピブログにも参加しています。ご面倒ですがこちらもクリックしていただき、ご支援いただけますと幸いです。
