【赤ちゃん食】 ひじきの卵とじ

【ひじきの卵とじ】

大人用と赤ちゃん用の違いは味付けの濃さです。

調理時間：10分

材料（2人分）　*常備菜分を含む

1. 　ひじき缶　1個　（水で戻す必要がなく簡単です。）
2. 　にんじん　半分
3. 　卵　2個

大人用の作り方と途中までは同じです。

作り方　（調理時間目安：10分）

1. 　にんじんは細かく切ってチンします。
2. 　ひじきを炒め、ニンジンを加える
3. 　ひじきとにんじんがいたまったら卵を入れます。
4. 　めんつゆを数的入れる
5. 　完成

写真で見る作り方

作り方のポイント！

1. 　ちょっと濃い目の味付けにして、ご飯のお供におすすめです。
2. 　味を薄めにすれば立派な副菜です。

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ひじきはパルシステムのひじきを使いました。

gakeppuchiman-cook.hateblo.jp