【赤ちゃん食】ブロッコリーのかぼちゃペースト
ホクホクの甘いかぼちゃにブロッコリーを混ぜて栄養をプラス！
調味料を使用しません。
調理時間：15分
材料
- かぼちゃ 1個
- ブロッコリー 1枝分 （写真は1本ですが、使用するのは1枝のみです）
作り方 （調理時間目安：20分）
- かぼちゃの種を取り、ラップでくるむ
- 電子レンジでチン （今回は500wで8分）
- ブロッコリーは茹でる
- ブロッコリー7は1枝分をみじん切りにする。（それ以外は大人がマヨで食す）
- かぼちゃの皮を残すようにスプーンで実をすくい取る
- ４と５を混ぜる
- 完成
写真で見る作り方
作り方のポイント！
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