がけっぷちレシピ

がけっぷち家の料理記録

【レンコン挟み焼】

【レンコン挟み焼

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レンコンの挟み焼って想像より難しい。

今度はもっとぎゅっと押し付けて焼こう。

 

調理時間:25分

材料(2人分) 

  1.  合い挽きミンチ
  2.  レンコン
  3.  卵、牛乳、玉ねぎ牛乳f:id:gakeppuchiman:20220129221414j:plain

*ミンチは子供の保存食ハンバーグにも使いました。

作り方 (調理時間目安:25分)

  1.  レンコンを細目に輪切りにする
  2.  レンコンはチンするまで水につけておく
  3.  レンコンはレンジでチンする
  4.  玉ねぎをみじん切りにしてレンジでチンする
  5.  ミンチに卵、パン粉、牛乳を加えてこねる
  6.  レンコンにミンチを乗せてぎゅっとしてレンコンでふたをする
  7.  フライパンに油を入れて焼く
  8.  両面しっかり焼く
  9.  お皿に盛って
  10.  醤油、酒、みりん、砂糖:1:1:1:1で照り焼きソースを作る
  11.  片栗粉でとろみをつけて
  12.  ソースをかけて完成
  13.  完成

写真で見る作り方

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作り方のポイント!

  1. レンコンに強く肉をびっちりつける

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その他の肉料理はこちら:

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