がけっぷちレシピ

がけっぷち家の料理記録

【メカジキのソテー】

【メカジキのソテー

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がけっぷちヨメはメカジキが大好きです。メカジキが安かったので買いました。

ソテーすると上品な1品になります。

 

調理時間:15分

 

材料(2人分) 

  1.  メカジキの切り身 2切れ (冷凍)
  2.  塩コショウ、小麦粉
  3.  バター
  4.  トリュフソース

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作り方 (調理時間目安:15分)

  1.  メカジキを解凍する
  2.  キチンペーパーをぎゅっとして水気をしっかり取る
  3.  塩コショウをぱらす
  4.  小麦粉をぱらす
  5.  フライパンにバターを引き、メカジキを焼く
  6.  半解凍状態だったのでふたをしながら火が多るように焼いた
  7.  ソースはバターとトリュフソースをフライパンでちょろっと
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  9.  ソースをかけて完成

写真で見る作り方

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作り方のポイント!

  1. このソースなんにでも使えます。

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その他の魚料理はこちら:

gakeppuchiman-cook.hateblo.jp

 

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・取っ手が取れるので、鍋を重ねて収納できる
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・ちょっといアイテムを使っている感がでる

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がけっぷちマンはティファールを使っています。

全然焦げ付かない+水洗いで汚れも取れるので洗剤も使用しなくて済みますよ。

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