【湯でオクラ】常備菜シリーズ

【湯でオクラ】常備菜シリーズ

輪切りにしたオクラもおいしいですが、まるまるのオクラの胡麻和えもうまいです。

調理時間：10分

材料 　

1. 　オクラ
2. 　すりごま
3. 　めんつゆ

作り方　（調理時間目安：10分）

1. 　オクラのへたを切る
2. 　オクラをゆでる
3. 　ゆで終わったら半分に切り
4. 　めんつゆにつける
5. 　いりごまを入れて
6. 　完成

写真で見る作り方

作り方、食べ方のポイント！

1. 　コロッとしたサイズだと食べ応えがあります。

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